Золотое молоко
Золотое молоко - это напиток из молока с куркумой. Пьют его для укрепления организма и красивой кожи, рекомендовано курс - 40 дней. Такое молоко приятно выпить вечером, оно успокоит нервы, можно давать детям. Обязательно перед употреблением проконсультироваться у врача!
Польза куркумы в особом активном ингредиенте, обладающем мощными биологическими свойствами - в куркумине.
Процесс приготовления
Шаг 1
Чтобы готовить такое молоко, сначала надо подготовить основу. Готовим его следующим образом. Берем воду и куркуму, соединяем их в маленькой турке или кастрюльке. Ставим на медленный огонь и варим, постоянно помешивая. Варим примерно 8-10 минут, до тех пор, пока не получится однородная кашица. Эту золотую кашицу и будем добавлять в молоко. Перекладываем ее в чистую сухую банку с плотной крышкой, храним в холодильнике до 20 дней.
Шаг 2
Основа готова, теперь готовим "золотое молоко". Молоко наливаем в сотейник и нагреваем, добавляем в молоко на кончике ложки подготовленную куркуму, перемешиваем. Золотое молоко с куркумой готово к употреблению.
Подаем золотое молоко теплым, добавляем мед по вкусу.