Печеная тыква с корицей
Тыква содержит волокна, которые улучшаю работу кишечника и помогают сбросить вес. Оздоравливает кожу. Благодаря каротиноидам и витаминам С и Е улучшается внешний вид, очищаются кожные покровы. Нормализует давление. Калий, содержащийся в плодах, нормализует кровяное давление, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ингредиенты
Процесс приготовления
Шаг 1
Очистить тыкву, нарезать произвольно кусочками. Поместить в пакет и отправить в микроволновку на 5 минут.
Шаг 2
Противень смазать маслом, переложить туда тыкву (если выделится сок, его обязательно вылить на противень). На горячую тыкву выложить остаток сливочного масла. Полить медом.
Шаг 3
Добавить корицу молотую и орехи. Все перемешать. Запекать в духовом шкафу при температуре 200 градусов до золотистого цвета.
Подавать в теплом виде.